Como elegirlas

Un buen calzado deportivo es necesario que garantice el soporte y la absorción del impacto. Tambien deberia de tener una buena estabilidad y buen control de movimientos anormales del pie como la pronación excesiva.

Un corredor se apoya en cada uno de sus pies sobre 500 a 1200 veces por cada kilómetro recorrido. Este impacto repetitivo produce lesiones microscópicas y  algunos desgarros que si se acomulan de forma repetitiva puede convertirse en una verdadera lesion. Estas lesiones se producen con mucha más facilidad si la personas  tiene problemas de apoyo de sus pies o usan un calzado inapropiado.

Las primeras zapatillas deportivas se crearon en 1920, por los alemanes Adolf “Adi” Dassler y suhermano Rudolf. El nombre que les pusieron fue Adidas. En 1948 los hermanos se separaron e iniciaron su camino solitario. Rudolf creó la marca Puma y Adolf se quedó con Adidas.

El pie a través de su forma distribuye las cargas y el peso de nuestro cuerpo de forma uniforme. Estando de pie todo nuestro peso está repartido entre ambos pies. Al caminar, cada uno de nuestros pies recibe 1,1 veces todo nuestro peso corporal, en cambio al correr la presión se incrementa a 2,5 veces nuestro peso y al saltar el valor se eleva hasta 6 veces nuestro peso.

Una buena zapatilla de deporte limita al pie para todos estos cambios. Cada deporte provoca una diferente distribución de fuerzas dependiendo de la intesidad de entrenamiento por lo que las presiones en el pie son variables y por esto existe un tipo de calzado deportivo especifico para cada actividad.

En los catálogos de calzado deportivo se muestran tres tipos de pie según la pisada y huella : un pie normal, un pie pronador y un pie supinador. Dependiendo del  tipos de huella se recomienda el tipo de modelo que debe usarse.

La estabilidad y la absorción del impacto.

Los fabricantes de calzado deportivo para atletismo se preocupaban siempre por la absorción del impacto y cada vez le ponen materiales más suaves y que absorban el impacto a la suela y al tacón del zapato.

Para los pies rígidos se diseñan zapatos suaves que permitan la pronación normal, muy acolchados para la absorción del impacto y de horma curva.

Los zapatos muy livianos como los que se usan para correr velocidad no dan ningún tipo de soporte al pie. Los materiales suaves dan buena absorción del impacto pero ninguna estabilidad.

Una zapatilla deportiva con poca altura en el tacón también causa tendinitis de Aquiles y lesión de los músculos gemelos.

Un zapato mal ajustado y flojo produce ampollas en las zonas de roce o fricción.

Puntos importantes para comprar unas zapatillas deportivas.

• Si nuestros pies son muy flexibles, son planos o cavos debemos usar modelos de buena estabilidad y de horma recta.

• Si nuestros pies son poco flexibles, los modelos deben ser acolchados y de horma curva.

• Algunos pies con problema de apoyo, sean muy flexibles o muy rígidos, pueden requerir un soporte adicional. Tambien se les recomieda el uso de plantillas ortopédicas.

• Todos tenemos pies diferentes. Hay que probarse varios modelos para elegir el más adecuado a nuestro pie teniendo en cuenta la forma, el tamaño del pie y la actividad física.

• Es recomendable probárselos por la tarde cuando el pie está algo hinchado por la actividad del día. El zapato que queda perfecto en la mañana lo sentiras pequeño al final del día.

• Comprar un número más grande, de manera que entre el dedo más largo y la punta de la zapatilla deportiva deben quedar libres un centimetro y medio.

• El talón debe quedar ajustado.

• El ancho debe ser suficiente para que los dedos se sientan cómodos y el pie se pueda mover libremente.

• Cuando no se tiene la seguridad de que el calzado es de la talla adecuada, hay que probarse otros de las mismas características pero de diferentes fabricantes.

• Es bueno caminar dentro de la tienda hasta que estes seguro de que el calzado le queda bien.

Cuando cambiar las zapatilla de deporte.

No hay que esperar a verl la suela desgastada o estar deformados para cambiarlos. Normalmente lo primero que se desgasta es la capa de la entresuela suave que absorbe el impacto, por lo que se sienten más las irregularidades del terreno o las piedras cuando se corre. Un buen consejo es probarse un modelo igual, nuevo y sentir la diferencia.

Por kilometraje se considera que se deben cambiar después de los 400 a 600 km., según el peso de la persona y del tipo de apoyo.

Sociedad

Compartiendo Emociones.

Estimados amigos todos, con un mezcla  rara de satisfación, incertidumbre, melancolia, cierta dosís de aprensión, pero cargados de ilusiones y sueños nuevos, ayer en horas de la noche pusimos "al aire" nuestro sitio web. http://www.imagenestw.com.ar

Nos lanzamos al ruedo cybernetico con casa propia!... después de mucho trajinar, de muchas idas y vueltas armando nuestra "nueva casa", hoy podemos decir que estamos en camino; que empezamos a compartir con Uds. queridos lectores y amigos, nuestra publicación online!

http://www.imagenestw.com.ar ,  es un sitio web (como este blog de la coctelera) que nos permitirá comunicarnos y conocernos más alla de cualquier frontera. Dedicado al intercambio noticioso, abierto a la ideas, a la participación, a la reflexión y al desarrollo del conocimiento humano, fue creado con la principal finalidad de acercarnos el mundo de la cultura, las artes plásticas, visuales, las noticias, el deporte, las letras, al universo de la fotografía y a todo aquello que nos sirva para crecer (y creer) para ejercer nuestro propio derecho de libertad...  los esperamos!!

PD: un parrafo aparte merece la dirección de esta bendita "batidora" ( a sus creadores, dueños , programadores etc.)que nos permitió gratuitamente , desarrollar nuestra idea, conocerlos y compartir casi dos años y medio de nuevas experiencias, notas, fotografía pero principalmente, lograr una comunicación y una comunión de ideas que nos deja contentos y satisfechos con la tarea que emprendimos alla por junio del 2007, cuando este,  solo era un proyecto que daba sus primeros pasos. GRACIAS A TODOS, son hasta el momento más de 400.000 personas!! las que nos visitarón , las que compartieron, opinaron, nos criticarios y nos mimaron  a lo largo de todo este tiempo. Nuestro compromiso será el de siempre, trabajar con responsabilidad manteniendo nuestros valores para lograr una sociedad más justa en la que todos estemos involucrados. GRACIAS de nuevo y hasta pronto

PD": No se crean se se libraran tan facilmente de nosotros!!! :)

Raúl Gallego, editor y fotógrafo

" DALE A TU CUERPO EL LUGAR QUE MERECE "

El auge la de la actividad física y el bienestar corporal, cada día cobra más importancia y son muchas las opciones para obtener el objetivo buscado. En avenida H. Irigoyen 1389 de la ciudad de Trelew, encontraras un lugar especial para vos y tu cuerpo.Nos acercamos, para conocer en detalle la movida deportiva y allí nos recibió muy amablemente el propietario y director del gimnasio GIANTS ATHLETIC CENTER Marcelo Moreyra

a quien le preguntamos:Cuanto hace que estas dedicado a los deportes y la actividad física, brindando este tipo de servicios?

Llevo más de 20 años vinculado a la actividad física y el deporte preparando atletas, de distintos niveles, principiantes, intermedios y también aquellos deportistas que han llegado a la elite dentro de la actividad deportiva por la que han optado. Como así también deportistas recreacionales, adolescentes y adultos mayores; un rango bastante amplio de personas.

Crees que es importante la difusión y poner al corriente de las distintas tendencias en materia deportiva, de musculación y el fitness a toda esa gente que por cualquier motivo, todavía es reacia a la practicar actividad física?

Es muy importante, vital te diría, y en este caso a través de imagenestw.com.ar, nuestro objetivo será extender esa difusión de las ventajas de practicar una actividad física determinada (la que elija el usuario) y hacerles conocer las distintas variantes que se desarrollan dentro de nuestro gimnasio, no olvidemos que hoy en día para la práctica de todo deporte de alto rendimiento, el eje de la gim2preparación física esta íntimamente ligado al trabajo en gimnasios , como también y fundamentalmente, el mejoramiento de la calidad de vida de cada individuo. Nuestro objetivo principal informar y formar a través del deporte, hombres y mujeres íntegros, capaces de brindar lo mejor de sí a sus semejantes, que se destaquen por sus condiciones como atletas, pero principalmente, por su calidad humana.

Como bien sábes los tiempos van cambiando y los gimnasios no son la excepción; que nos podes decir respecto a los esos cambios y como Giants se fue adaptando a estas circunstancias?

Hasta hace no mucho tiempo atrás el gimnasio era considerado un lugar lleno de aparatos raros , barras, discos y mancuernas al que solo podía acudir gente joven para desarrollar grandes músculos, musculaturas casi perfectas, para lucir en la Playa. Gracias a mucha gente (médicos, entrenadores, atletas , medios de comunicación, etc. ) ese viejo concepto está cambiando. Así hoy podemos ver en el gimnasio a jóvenes , adolescentes, adultos, personas mayores, atletas de elite, entrenándose cada cual con un fin específico pero a su vez respetando el común denominador de todos que es primordialmente, mejorar su calidad de vida. Es maravilloso ver como en el gimnasio no existen, por ejemplo las clases sociales, pues todos tienen un mismo objetivo: lograr un mejoramiento físico , quemar ese kilito de más , o realizar algún tipo de rehabilitación, entrenar para competir, tonificar sus músculos o simplemente " desenchufarse".

"Todos aquellos que alguna vez concurrieron a un gimnasio saben a lo que me refiero y si Ud. todavía no lo ha experimentado lo invito a que se acerque y disfrute de este magnífico mundo deportivo. BIENVENIDOS AL GIMNASIO! Un cordial y cálido saludo. MM

Estética Patagonia

DEPILACIÓN CON LUZ PULSADA

Para muchos hombres y mujeres, el pelo no deseado puede ser una pesadilla. Hasta ahora, las únicas opciones para eliminar el vello no deseado eran las cremas, las cuchillas, las ceras o las dolorosas agujas de electrolisis.La Luz Pulsada intensa o IPL, ha venido a revolucionar la belleza corporal, de tal forma que ahora, tanto hombres como mujeres estás satisfechos con los resultados en cuanto a depilación definitiva se refiere.Para informarnos personalmente, visitamos a la cosmetóloga Marcela Alvarez Pantano,  responsable principal del centro Estética Patagonia de la ciudad de Trelew, quien amablemente nos explico el proceso que se define como fotodepilación.

¿Qué es la luz pulsada?

Es un  proceso LPI (luz pulsada intensa) emplea una luz pulsada intensa para conseguir la depilación del vello no deseado, poniendo fin a la rutina del afeitado o la cera. Los tratamientos con LPI transforman su piel haciéndola más sedosa y lisa.Podemos decir que esta tecnología supera a las antiguas técnicas dolorosas empleadas en depilación.  Y puede emplearse en el tratamiento de zonas amplias como la espalda, los muslos, los brazos, las piernas, las zonas intimas,  la cara, y, lo mejor de todo es que se trata de un método seguro, rápido, suave y efectivo para la depilación progresiva.

¿Cuáles son los principales beneficios de la depilación LPI?

LPI es efectiva en casi cualquier área corporal donde se desee una piel lisa, con aspecto juvenil y libre de vello.Pueden ser tratadas grandes zonas al mismo tiempo.
Actúa con igual eficacia en pieles claras y en pieles oscuras.
Hay menos probabilidades de producir cambios pigmentarios.
Menos dolor y disconfort en comparación con otras técnicas depilatorias.

¿Cuántas secciones se estima necesaria para la definitiva depilación?

El número de tratamientos necesarios para obtener beneficios óptimos a largo plazo depende del área tratada, de la densidad del vello y del ciclo de crecimiento del mismo. El vello crece por ciclos que están regulados por múltiples factores de influencia. La edad, la raza, el peso, las hormonas, la dieta, medicamentos y metabolismo, entre otros, juegan un papel importante en la localización del vello, grosor y resistencia.La LPI retrasa la capacidad de crecimiento de los folículos y el ciclo del crecimiento al mismo tiempo. A veces, algunos folículos pilosos pueden empezar a crecer después del tratamiento, por lo que se pueden requerir varias sesiones (de 4 a 8) para alcanzar resultados óptimos y permanentes

¿Cuál es la diferencia entre la LPI la electrolisis y el laser?

La electrolisis  o depilación eléctrica, es un proceso mucho más lento. Con la electrolisis se inserta una aguja en cada uno de los folículos pilosos, uno sólo de cada vez. Una vez introducida la aguja, una descarga eléctrica quema el folículo para retardar su crecimiento.

La LPI  sólo usa energía de luz intensa pulsada. Es prácticamente indolora y, a diferencia de los láseres depilatorios, se puede actuar eficazmente en pieles pigmentadas sin producir cambios en la coloración. La depilación LPI puede eliminar de forma segura y eficaz pelo de todos los colores: rubio, pelirrojo, moreno, negro e incluso canoso. Con el proceso LPI podemos tratar vello de zonas altamente sensibles como son los labios o las mamas y otras zonas intimas. EL tratamiento puede durar de unos pocos minutos a una hora dependiendo del área tratada. La gran ventaja es que los tratamientos IPL son indoloros y efectivos.

Seguimiento del tratamiento

Después del tratamiento puede volver a la actividad familiar y profesional normal de forma inmediata. Es  recomendable el uso de algún cosmético específicamente formulado para el cuidado de la piel lampiña,  Siempre recomendamos la utilización de alguna pantalla total hidratante en las zonas tratadas expuestas al sol.

Ud. puede beneficiarse de la depilación LPI, no dude en contactarse con el Centro ESTETICA PATAGONIA en: Av. Fontana Galería Fenix Local 16 - Tel (02965) 437442 / 15573406 -  esteticapatagonia@gmail.com – Facebook: estética/patagonia -Trelew - Chubut – CP 9100

Sexualidad y erotismo

De la hembra a la madre y viceversa

Atravesados todos ellos por los avatares de nuestras circunstancias personales y universalmente surcados por las marcas del determinismo cultural que nos construye y destruye. Ese cuerpo, nuestro cuerpo. El que se desarrolla con sus particularidades de género, el que nos define mujeres. Y como mujeres, hembras. Y como mujeres, madres.

Y aquí la gran pregunta: ¿Cómo hacemos para componer estos dos aspectos fundantes de nuestro ser mujer? ¿Cómo, después del intenso trabajo para hacernos sexuales, aceptarnos y permitirnos el desarrollo de la hembra que hay en nosotras, incluimos en el mismo cuerpo la construcción y el devenir de la madre, su identidad, su status y su función?

Estas preguntas nos surgen inexorablemente a posteriori de la maternidad cuando, ya instalado como síntoma, el deseo se diluye y se desapropia, y la hembra... brilla por su ausencia.

Probablemente esta desintegración entre la sexualidad y la maternidad aporte en gran medida a la típica angustia puerperal y explique en parte, el habitual desencuentro que padece la pareja en esos tiempos. Y es entonces cuando el concepto de "cuerpo único" intenta ser respuesta.

Si nos centramos en el "cuerpo físico", tan solo con imaginar que nuestra vagina, el espacio donde reinaba la hembra, es exactamente el mismo porel que transita el hijo hacia la vida, estimulado por nuestras contracciones y pujos, aquellos que en aquel momento nos sumían en intenso dolor y que hoy, ante el recuerdo, suenan a rítmicas pulsaciones, armónicas y musicales que acompañaron semejante suceso.

Nuestros pechos, otrora emblema lujurioso, son los mismos en los que la boca de nuestro hijo se ajusta abarcando el contorno de sus pezones, succionando con desesperación al principio y con deleite y regocijo después, cuando es claro que no quiere soltarla de goloso nomás.¿Cómo hacer para que estos espacios vuelvan a ser el escenario de la hembra que fue, hace siglos, casi en otra vida? Y que nuevamente los habiten otros labios, otras succiones con otras o similares intenciones, donde los pujos y contracciones solo tengan el sentido de otorgarse y otorgar placer.

Si analizamos el "cuerpo psíquico", el cuerpo emocional, nos será muy sencillo derivar la enormidad de transformaciones que el mismo sufre en el proceso de la maternidad, incluyendo el embarazo, la nutrición, la crianza, la innumerable modificación en los hábitos del cotidiano, la reubicación de la identidad, la reorganización del sistema de valores y creencias, y tantos etcéteras no abarcables en este artículo. Sin duda alguna es fácil imaginar lo incierto y confusional de este tiempo y la esperable complejidad que se instala en nuestra comunicación con el entorno y, fundamentalmente, con el compañero varón.

Recordemos, además, que las mujeres tenemos fuertemente emblematizado el hecho de construir una familia. Aún hoy, más allá de los avances de las cuestiones de género y la fuerte lucha del feminismo por construir igualdad entre los géneros, el determinismo cultural, que nos espera madres, sigue vigente, siendo diferente semejante peso en los hombres. ¿Se va entendiendo por qué ellos reclaman a la hembra mientras nosotras reacomodamos a los ponchazos nuestro psiquismo?

El cuerpo energético ni que hablar. Está desvencijado en este tránsito. Agotadas, confundidas, inciertas, gastamos toda la energía que tenemos en una tarea que nos resulta ciclópea: dar y sostener vida. Nos sentimos extinguidas y registramos que nuestro deseo (el que tenía la hembra), caducó. Claro, este "no sentir" también nos angustia. Además.

¿Y el cuerpo erótico?

Dispuesto a sobrevivir, tal como es su esencia, nuestro cuerpo erótico espera ansioso que nos enteremos de las nuevas formas que se dispone a adoptar. Nos propone caminos alternativos, atajos desconocidos, fórmulas creativas que privilegien este tan maravilloso tiempo en nuestras vidas.

Tiempo en el que la confirmación amorosa, la celebración cotidiana del amor, el reconocimiento de un cuerpo nuevo y enriquecido, adicto al lenguaje de la ternura y la sensibilidad, hará posible que, entre ambos, le extiendan las manos a la hembra para que salga de su escondite y retorne...nueva.

Lic. Adriana Arias, psicóloga y sexóloga, co-autora del libro Locas y Fuertes

Medicina & Salud

La masturbación femenina

Un estudio cientifico concluye que la masturbación es la fuente del 80% de los orgasmos en la mujer. Y tu que dices, estas de acuerdo? lee con detenimiento la siguiente nota y si te animas, opiná.

Después de 20 años teniendo relaciones sexuales sin experimentar un orgasmo, una sonrisa de oreja a oreja se dibujó en su cara. Aprender a masturbarse a los cuarenta años supuso para ella un antes y un después. “Le cambió la perspectiva de la vida, por primera vez descubrió que su cuerpo, aparte de experimentar dolor, también podía proporcionarle placer”. Quien lo dice es Jesús Ramos, psiquiatra del Hospital Ramón y Cajal de Madrid que le hizo ver que su falta de deseo sexual no era algo natural, como ella creía. Simplemente, no había tenido contacto con el placer, algo que la mayoría de las mujeres descubren en la infancia explorando su clítoris, es decir, masturbándose. Esto derriba uno de los mitos más extendidos: que los chicos se inician en esta práctica antes que las chicas por el hecho de disponer de un órgano sexual más fácilmente manipulable.

La creencia es falsa. Jesús Ramos, tumba este y otros mitos en su libro Un encuentro con el placer, la masturbación femenina basándose en un centenar de estudios científicos que han aparecido en la literatura médica en los últimos años. El libro refleja el tabú que la búsqueda del placer ha sido para muchas mujeres. En uno de los testimonios que recoge, una mujer explica que durante años creyó que era la única “que había hecho semejante descubrimiento”, porque ninguna de sus amigas hablaba de eso, mientras que los chicos no encuentran ningún impedimento para hablar de sus masturbaciones. Las cosas han cambiado mucho, pero persiste el manto de silencio. Muchas mujeres aún consideran esta práctica algo ajeno a la sexualidad femenina.

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Sin embargo, la ciencia ha ido derribando un mito tras otro. Uno de ellos dice: la lenta respuesta sexual de las chicas hace que sea menos sencillo optar por la masturbación. Pero los cálculos de última referencia aseguran que no hay nada más lejos de la realidad. Las mujeres responden a los estímulos tan deprisa como los hombres: en 10 segundos (!). Tardan en llegar al orgasmo entre dos y cuatro minutos, como ellos, y menos si están muy excitadas.

Otra idea muy extendida sostiene que las chicas tienen menos deseo sexual y les cuesta más llegar al orgasmo. Pues no. La mitad de las mujeres los tienen a diario, o casi. No solo eso: un 42% se excita más rápida e intensamente que el promedio de los hombres; y la mayoría es capaz de tener más orgasmos: casi la mitad son multiorgásmicas. Entre estas últimas, casi todas se masturban. ¿Por qué? Según Jesús Ramos: “Porque con ninguna otra actividad sexual se alcanza un 96% de probabilidades de llegar al clímax". Dos de cada tres reconoce hacerlo para satisfacer la excitación, pero también tiene otras utilidades. El psicólogo Morton Hunt asegura que el 30% recurre a ella como sustitutivo de los ansiolíticos; se masturban para aliviar tensiones de cualquier tipo: una entrevista de trabajo o un examen.

Sin receta

El orgasmo es el mejor relajante muscular. “tranquiliza y da placer, y por si eso fuera poco, es natural, ecológico, gratis y siempre se tiene a mano”, explica  Ramos.

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El tratamiento no necesita receta, pero este psiquiatra del Hospital Ramón y Cajal de Madrid sí ha recomendado a algunas de sus pacientes que se masturben. Las hay que no han conseguido vencer el pudor, pero otras sí lo han hecho y han vuelto a la consulta con una sonrisa, tan expresiva como la de las mujeres que acuden al urólogo con problemas de incontinencia y salen con una receta que no tienen que ir a buscar a la farmacia, sino a un sex shop. Lo que tienen que comprar son bolas chinas, un instrumento que muchas mujeres utilizan para alcanzar orgasmos más intensos durante la masturbación. Pero además, tiene un beneficio indirecto. “Refuerzan la musculatura del suelo pélvico, de forma que previenen el escape de orina, y al reducir las posibilidades de incontinencia se producen menos infecciones de orina”, explica Juan Carlos Ruiz, director del Instituto Urológico Madrileño.

Las mujeres que robustecen los músculos de la pelvis, mediante la masturbación o con otros ejercicios, lo notan en los orgasmos, pero además tiene otras ventajas médicas. Según el ginecólogo Ramón Serrano Vicens: “En el primer parto de mujeres que se casaron vírgenes y quedaron inmediatamente embarazadas, las contracciones del útero fueron más eficaces en el 86 % de las que se masturbaban sin problemas de conciencia; mientras que disminuía a un 17% entre las consultadas que manifestaban no haberse masturbado nunca"

CURALOTODO.

Los vibradores facilitan la masturbación desde 1880, pero curiosamente solo ahora se venden como objetos para proporcionar placer. Para sortear el puritanismo de comienzos de siglo, los anuncios hablaban de sus efectos terapéuticos; era lo mejor contra las jaquecas.

No es de extrañar, si tenemos en cuenta que la oxitocina, la hormona que se libera durante el orgasmo y se considera responsable de este, es también la causante de las contracciones uterinas durante el parto.

Parecido efecto tiene sobre las reglas dolorosas. Hay mujeres que han aprendido a combatir la dismenorrea precisamente masturbándose inmediatamente antes y durante la regla. Dado que el orgasmo facilita las contracciones del útero, las molestias disminuyen. Estas son más frecuentes entre las mujeres que se masturban con sentimiento de culpa (80%); algo menos entre las que no lo han hecho nunca (40%) y menos aún (15%) entre las que se masturban sin represión, según una investigación llevada a cabo por el ginecólogo Ramón Serrano Vicens.

La normalización de esta práctica tiene otro efecto, según Jesús Ramos: “Permitirá considerar normal, y no algo devaluado, todo encuentro sexual aunque no incluya el coito”. En Grecia había un floreciente comercio de vibradores, entonces fabricados con cuero y, obviamente, sin pilas. La masturbación estaba incorporada a la vida de las griegas de forma tan natural que se recomendaban las unas a las otras los artesanos que mejor les fabricaban los dildos. En realidad, el aparato se ha vendido incluso en las situaciones más adversas. Sin ir más lejos, durante el Franquismo se ofertaban por correo en las pacatas revistas de la época, pero eso sí, con el eufemístico nombre de “masajeadores faciales”.

Como a los jóvenes de reemplazo en la antigua milicia, a las modistas se les daba bromuro para bajarles la libido.

COSER Y CANTAR

Entre 1866 y 1932 se patentaron en Estados Unidos 33 aparatos para dificultar la masturbación. Los puritanos no veían más que riesgos contra la castidad por todos lados. Miraban con recelo cualquier avance: las bicicletas, las máquinas de coser... “Llegó a administrarse bromuro a las modistillas que trabajaban en los talleres de confección con máquinas a pedales, para que las contracciones rítmicas de los muslos no despertasen los deseos de aplicarse a la búsqueda de placeres prohibidos”, recuerda el psiquiatra Jesús Ramos.

Megamineria

UN LLAMADO: Divulgue, Copie, Distribuya.
LA VERDAD NO PUEDE YA MÁS ESPERAR!!!

USTED SEGURAMENTE SABE MUCHAS COSAS, TAMBIEN DEBE SABER ESTO......TOMESE UNOS MINUTOS Y LEA, TOME CONCIENCIA: LA MINERÍA A CIELO ABIERTO CONTAMINA...

-17 emprendimientos mineros multinacionales trabajando en Argentina- 200 en espera-
-Un anillo de oro equivale a 18 toneladas de residuos tóxicos-

Método de la minería a cielo abierto, por medio de la lixiviación:

Se provoca la voladura del suelo, montañas enteras son convertidas en pequeñas rocas, luego se muelen, dejándolas como arena. Posteriormente se les agrega una sopa de sustancias químicas (cianuro en el caso de extracción de oro, también mercurio y ácido sulfúrico) en tremendas cantidades de agua. Las mineras usan 1 metro cúbico de agua por segundo, día y noche, por décadas. Nosotros no les cobramos el agua, la toman de nuestras vertientes, cambiando el curso de ríos y arroyos, secándolos en otros casos.

Las sustancias químicas utilizadas son altamente tóxicas. Algunas mineras usan 10 toneladas de cianuro por día. Imagínese el impacto sobre la salud y el medio ambiente.
Las grandes explosiones y demolición de la montaña libera grandes tóxicos atrapados en ella que en nubes de polvo viajan a miles de kilómetros. Estos "agregados" como el plomo, mercurio, zinc, cadmio y arsénico vuelven a las cuencas acuíferas. El agua con arsénico depositado en lo que llaman diques de cola en los alrededores de los emprendimientos, estos, se va filtrando y vuelve a los distintos causes de agua contaminandolos  por miles de años. MILES!!!!!!

Si estas mineras se instalaran en Córdoba,  Sierra de la Ventana, Chubut y otras provincias como pretenden, cuanto tardará en llegar el veneno a las cuencas acuíferas que alimentan a las ciudades y pueblos del país,  elemento vital e irrenunciable como el agua?  ¿Cuánto tardarán encontaminar  el agua en tu ciudad? Te lo preguntastes alguna vez? De nuestras canillas saldrá cianuro!

Este método de extracción está prohibido en Europa. Acá está aniquilando la fuente de vida en toda nuestra cordillera!!

¿Dónde quedó nuestra agua pura de manantial de la que tanto nos enorgullecemos?
El pueblo de Jáchal, en San Juan, por citar solo un ejemplo, se está quedando sin agua y la que hay está contaminada; los pobladores ya sufren en algunos casos de "inexplicables" reacciones alérgicas, cantidad de nuevos casos de CANCER, enfermedades de todo tipo, especialmente renales y respiratorias.

Amparadas en leyes que las liberan de impuestos, las transnacionales mineras encuentran en Argentina el mejor negocio de su historia. Contratos vergonzosos, que pagan como máximo el 3% de regalías.
Como en la época de la conquista(solo que esta vez los depredadores son de escala mundial!) vuelven a llevarse el oro  y otro minerales de alto valor comercial y estrategico,  a cambio de resplandecientes promesas falaces de trabajo y progreso, cuando solo dejan contaminación y muerte.

El agua es el bien más preciado para la Vida. Defendámosla!

Tómese unos minutos y sea consciente,
--Sin agua no hay Vida--

NO LE DES LA ESPALDA AL FUTURO;

TU PARTICIPACION Y COMPROMISO ES IMPORTANTE

Sociedad

Gran sorpresa causaron los resultados arrojados por un estudio llevado a cabo en Alemania y publicado a través de las páginas del New England Journal of Medicine, donde se concluyó que los hombres que tienen cierta fijación con los pechos de las mujeres podrían llegar a vivir más años de los esperados."Sólo 10 minutos de mirar a los encantos de una mujer bien dotada es casi equivalente a un trabajo de 30 minutos con ejercicios aeróbicos", declaró la doctora. Karen Weatherby, quien con sus colegas de tres hospitales de Frankfurt, Alemania, llegaron a la sorprendente conclusión después de comparar la salud de 200 pacientes ambulatorios masculinos (la mitad de los cuales fueron instruidos para mirar a las mujeres, la otra mitad dijo que se abstengan de hacerlo).

El estudio reveló que los observadores de pecho tenían la presión arterial, frecuencia del pulso en reposo más lento y menos casos de enfermedad arterial coronaria."La excitación sexual hace el bombeo del corazón y mejora la circulación sanguínea", explica la doctora Weatherby.

"No hay duda, mirando a los senos hace a los hombres más saludables". (y es una autorización progfesional eh! jaja)

"Nuestro estudio indica que de esta actividad algunos minutos al día disminuye el riesgo de apoplejía y ataque cardiaco a la mitad. Creemos que al hacerlo siempre, el hombre promedio puede extender su vida de cuatro a cinco años", detalló Weatherby. Visto en: http://cambiohabitos.blogspot.com/